Geszler Dorottya a Ligetben
Geszler Dorottya 2019-ben egész évben rendszeres vendége lesz a Liget Fitness & Wellness-nek .
Geszler Dorottya a ligetben
A kétszeres „Presenter of the year” díjas edzővel havonta egyszer különleges Pilates workshopokon találkozhatnak vendégeink. A hölgyeket és az urakat is várjuk szeretettel!
Jöjjön el Ön is, aki még soha sem próbálta ezt a mozgásformát, és Ön is, aki már gyakorlott pilatesező!
Ha Ön is szeretne úgy bombaformát, hogy közben megtanul befelé figyelni, tudatosan használni a testét, és szereti a kihívásokat, itt a helye!
A 1,5 órás foglalkozásokhoz vagy bérlettel, vagy a 90 perces csoportos óra belépő megvásárlásával lehet csatlakozni. A részvétel regisztrációhoz kötött.
A pontos dátumokat Facebook oldalunkon és a recepción hirdetjük meg minden alkalommal, regisztrálni is lehet akár online, akár a recepción is.
Nagy hangsúly lesz a hasizmokon, a kritikus testrészeken, a nyújtáson, a gerinc mobilitásának növelésén. Szálkásítunk, erősítünk, karcsúsodunk, kipróbálunk majd különböző eszközöket is a Pilatesben.
Geszler Dorottya