A masszázs csökkenti a testünkben az izomfeszülést, ellazítja az izmokat, megnyugtatja az idegrendszerünket. Lecsökken a vérnyomásunk, mert mélyebb, egyenletesebb levegővételt eredményez.
Gyorsítja a regenerációs folyamatokat, csökkenti az izomláz tüneteit.
Itt a lista, hogy mikor tilos a masszázs:
- fertőző betegségek esetén
- komplikált terhesség alatt, valamint a menzesz első két napján
- akut gyulladásos betegségek idején
- lázas betegség meglétekor
- előrehaladott, súlyos csontritkulás esetén
- rákos megbetegedéseknél, a daganat területén
- súlyos visszérproblémákkal küzdőknek
- egyes bőrbetegségek esetén
- fokozott vérzékenységgel járó megbetegedések esetén
- különféle csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakászában
- trombózis idején
A masszázs hatására a mélyizomrostok vérkeringése élénkül, az izmok anyagcseréje felgyorsul. Jó masszázs után az izmok szinte forrók, az erek kitágulnak, a fáradtság által felhalmozott salakanyagok az izomból gyorsabban kiürülnek, ezáltal a regenerálódási idő lerövidül, az izom jobban terhelhető. Intenzív kardióedzés után ugyancsak segítheti az izomrostok között felhalmozódott tejsav gyorsabb távozását.
Bejelentkezés: Leichter Edina masszázsterapeuta: +3630 501 4590
