Ismét Hangtálas jóga Piliskó Szilvivel

A hangterápiás stresszoldó jóga egy nagyon különleges alkalom, melyben a gyakorlás élő hangdrumos kísérettel történik, majd az egészet egy 30 perces relaxáció mélyíti el, tibeti hangtálak gyógyító erejével és egyéb egzotikus hangszerekkel.

A jógázás alatt nagy mértékben segít minket az élő zene és a légzés ereje, átlendít a nehezebb részeken. Kicsit dinamikusabb , áramlósabb a gyakorlás, de mindenkinek a saját határaihoz mérten. Egy fáradtabb test könnyebben relaxál, így remekül előkészíti a terepet a hangtálaknak és az egyéb meglepetés hangszereknek.