A masszázs csökkenti a testünkben az izomfeszülést, ellazítja az izmokat, megnyugtatja az idegrendszerünket. Lecsökken a vérnyomásunk, mert mélyebb, egyenletesebb levegővételt eredményez.

Gyorsítja a regenerációs folyamatokat, csökkenti az izomláz tüneteit.

Itt a lista, hogy mikor tilos a masszázs:

  • fertőző betegségek esetén
  • komplikált terhesség alatt, valamint a menzesz első két napján
  • akut gyulladásos betegségek idején
  • lázas betegség meglétekor
  • előrehaladott, súlyos csontritkulás esetén
  • rákos megbetegedéseknél, a daganat területén
  • súlyos visszérproblémákkal küzdőknek
  • egyes bőrbetegségek esetén
  • fokozott vérzékenységgel járó megbetegedések esetén
  • különféle csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakászában
  • trombózis idején

A masszázs hatására a mélyizomrostok vérkeringése élénkül, az izmok anyagcseréje felgyorsul. Jó masszázs után az izmok szinte forrók, az erek kitágulnak, a fáradtság által felhalmozott salakanyagok az izomból gyorsabban kiürülnek, ezáltal a regenerálódási idő lerövidül, az izom jobban terhelhető. Intenzív kardióedzés után ugyancsak segítheti az izomrostok között felhalmozódott tejsav gyorsabb távozását.

Bejelentkezés: Leichter Edina masszázsterapeuta: +3630 501 4590