Online regisztráció
Erre az órára már nem lehet online jelentkezni, kérjük érdeklődjön a recepciónál!
Mikor:
2019-10-12 @ 11:00 – 12:30
2019-10-12T11:00:00+02:00
2019-10-12T12:30:00+02:00

A rendszeres pilates edzések során a megerősödő izmoknak köszönhetően nagymértékben enyhülnek a mozgásszervi panaszok, a nyújtó gyakorlatok pedig jótékony hatással vannak a megrövidült izmokra.
Geszler Dorottya mostani workshopja alkalmával segít az enyhe panaszokon, mint például a derékfájás. A mostani gyakorlatokat elsajátítva – ha otthon rendszeresen végzed őket – könnyebbek lesznek a mindennapjaid.
A másfél órás alkalom alatt teljesen magadra tudsz koncentrálni. Észre sem veszed, de folyamatosan alakul, változik a tested, a mozdulatok egyre könnyebbek lesznek.

Ha már voltál, akkor légy kitartó és ne hagyd abba!
Ha még nem voltál, akkor itt az ideje, hogy változtass!