Reszegi Ibolya

Tel.: 06 20 340 8398

E-mail: ibolya.ujvari@gmail.com

Mottóm: ” Légy hálás, szeresd magad, mondj köszönetet ”

Sziasztok,

Reszegi Ibolya vagyok. Az én történetem nem a szokványos “egész életemben sportoltam, és imádtam mozogni” résszel kezdődik: túlsúlyos kisgyerekként rettegtem a testnevelés óráktól. Az 1 éves karate edzéstől eltekintve nem is mentem a sport közelébe 18 éves koromig.
Akkor fogytam 30 kg-ot, éjjel-nappal az edzőteremben voltam, mellette futottam. Beiratkoztam a Testnevelési Főiskola aerobic oktatói szakára, ami az életem és a szenvedélyem lett…

Nagyon sokat olvasok, kutatok és tanulok napi szinten az anatómiáról, mozgásról , a táplálkozásról.
Hiszem, hogy minden túlsúly, túlevés vagy bármilyen étkezési zavar mögött lelki eredetű okok húzódnak.
A sport a külső megjelenésen kívül segíti megteremteni a belső egyensúlyunkat, segíthet az önelfogadás, önismeret felé vezető úton és önbizalmat ad.

Szívesen segítek egy alapos orvosi vizsgálat utáni engedéllyel végzett mozgásban, ha nálad is jelentkezik: túlsúly, pajzsmirigy alul működés, inzulinrezisztencia, amit személyes tapasztalatból is ismerek.

Fordulj hozzám bizalommal!